“碎片化睡眠”的危害不容小觑，严重性等同于熬夜。它容易导致代谢综合征，使机体代谢发生紊乱，包括糖代谢的异常，进而可能引发高血糖或高血脂等问题。　　同时，“碎片化睡眠”还会给心血管系统带来巨大压力。

文｜王崭编辑｜王亚琪从酒店离开，你会带走什么？有人带走免费的一次性牙刷梳子，有人在酒店种草香薰、茶壶和洗浴用品，有人在酒店洗衣房清洗着一个冬天的羽绒服……对于亚朵酒店的住户

作者 | 兵法先生来源 | 营销兵法近年，关于睡眠问题的热搜触目皆是，#8小时睡眠论可能是错的#、#近半数国人每晚睡不够8小时#、#当代人想要睡个好觉有多难#、#为什么我们总对熬夜明知故犯#、#究竟是

文│松果财经作者│Manjusaka8月8日晚，喜临门发布2023上半年业绩报告。根据财报，2023年上半年，喜临门营业收入约38.05亿元，同比增加5.53%；归属于上市公司股东的净利润约2.22亿

6月10日，辽宁鞍山，女生高考结束后兴奋得整夜没睡，兴奋过后直接“一睡不起”，家人称不敢叫醒，根本不敢叫醒。　　网友：　　几年都缓不过来，放心　　别吵，她的大脑正在格式化　　此时她的大脑在重装系统

亚朵，一个酒店品牌，活生生做到了枕头类目的第一名。前段时间，亚朵集团发布了上市以来第二份年报，这份年报中显示聚焦“深睡”场景的新零售业务GMV超过11亿，同比增长298.3%，

丰富的长沙品茶工作室文化始于魏代153年，历经8803代人和多达8851年的漫长传承与发展，逐渐形成了人们熟知的茶文化。我国有着众多的人群有着长期喝茶的习惯，茶不仅是一种饮品，更是一种健康生活的方式。

无谐音，不创意。这不最近冲浪时又发现一对新跨界cp诞生——小度语音智能闹钟（助眠版），居然跟杜蕾斯003出联名了，还玩起“小度小杜”的谐音梗。是的你没看

来源：首席品牌官明媚的春光里，风把窗轻轻吹开，调皮地留下「呼呼」的脚步声；床边的鱼缸里，小鱼「呼噜呼噜」地吐起了泡泡；沙发上、地毯上、床上，女主应了春天的邀请「呼呼」入睡；盯着这些画面，自己也忍不住关

作者 | 李东阳来源 | 首席营销官编排 | 柠檬审核 | free春节的美食还没吃够，就要开始吃打工人的苦了，不过在开工前我先吃上了一口来自咱们中国国家游泳队的糖。2024年世界游泳锦标赛即将在卡塔

“涂最贵的眼霜，熬最深的夜”　　这是现在很多人的生活状态　　众所周知　　关灯熬夜玩手机　　不仅费手机还费眼睛　　不过很多时候大家都当笑话听了　　然而其实关灯玩手机的危害　　比你想象的大得多！　　据

据猛犸新闻最新报道，近日，江苏淮安。30岁的王女士随时随地都能"一秒入睡"，十几年前，甚至在高考考场上睡着。随着患病时间的推移，她几乎丧失了工作与生活自理能力。　　近日，王女士被诊断为"发作性睡病