日前，国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南（试行）》，对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求，包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意见。  健康家庭的基本条