2月即将过去，又到了我要做月度复盘的时候了。我想讲的是：真正有效的年度规划，靠的不是意志力，而是认知升级。你是否也是这样？1月份信心满满，2月份开始懈怠，3月份彻底摆烂。年底一看，发现去年的目标一个都

元认知，可以解释“普通人跟高手之间，到底存在哪些差异”？不知道你有没有下面的情况：最近买的网课，前几天为什么那么认真，坚持了半个月，慢慢地就放弃了？看书的时候，看到后面的就把前