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消化功能比较差或者胃内积食过多的人可以喝老白茶泡水来缓解身体的不适感。胃口比较差的人喝老白茶可以增强食欲，保证我们摄入足够的热量来维持身体消耗。我们在饭前喝老白茶可以稀释胃液，帮助胃溃疡患者缓解疼痛。有胃病的患者可以选择少食多餐，控制总热量不变，防止大量的脂肪堆积在身体中，提高血液浓度，降低排泄速度。血糖偏高的人可以主动喝老白茶来调节血糖平衡，因为它含有多糖复合物和二苯胺。老白茶的部分特殊物质会参与胰岛素的合成，增加分泌量，消除血液中多余的糖。但是糖尿病患者需要坚持服用药物并定期检查，防止病情恶化，不可以用喝老白茶来代替吃药。茶叶中的咖啡碱成分能够提高神经的兴奋性，所以喝老白茶有使人精神振奋的效果，适合困倦或者长时间工作的人喝。茶多酚是易溶于水的物质，用它洗脸可以去除油腻，缩小毛孔，提高皮肤的抗氧
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