遇到状态不好的时候，可以尝试和不同的人交流，听听别人的故事，讲讲自己的认知，下面是十条近期和朋友们交流后的感悟，如果你真的懂，甚至是经历之后的领悟，就能更坦然面对自己，面对他人，面对世界。
1. 健康状态，主动认知和保持自己的状态，包括身体健康、心理健康、财务健康，自己的每一种健康状态都可以清楚的描述出来，如果遇到健康受损的时候，务必复盘反思，回到正常状态。
2. 家庭的重要性，第一次的家庭是生下来的环境，你无法选择；第二次是自己选，务必认真选，找到适合自己的人组成家庭，所以这时候会有不少人说伴侣就是队友，互相之间需要节奏匹配，善良真诚，彼此真心的疼爱迁就，让家庭充满欢声笑语。
3.概率思维，做大概率对的事情，不要有侥幸心理，最直接明显的侥幸心理就是去赌博，买彩票，炒股对大多数散户，也是一种赌博。
4.人际关系是自然的，在交往过程中有心善待他人，在结果上不需要刻意强求，当你足够强大，自然会受到尊重，你听见某人说和谁是哥们，通常都是表面的，老铁不是用来炫耀的。
5.人与人，人与自然都是有能量交互的，听从内心的声音，开心最重要，让自己保持元气满满，珍惜多给你笑容的人，珍惜让你心情放松、精神愉悦的人；远离那些让你产生自我怀疑，产生自卑心理的人。
6.人生是旷野，深刻理解君子不器，不被任何事物规则限制，无论离开谁，你都能活，只要能活下去，未来就有希望，尤其恋爱脑的人，太容易被情所困。
7.感觉老了，不是年龄，而是状态，一直清楚自己要什么，知道要付出什么，并主动勇敢去获取，意气风发，就没有老态。
8.工作是实现个人目标的一个阶段性手段，如果你被工作控制，纠结要不要去平衡，那就换一个不用纠结的工作，如果你做不到，那就赶紧计划并行动准备，达到有能力去选择一个你特别想做的工作。
9.关系认知，在家庭里面，夫妻关系第一，儿女关系第二，父母关系第三。在公司里面，直属上级的关系最重要，如果你和直属上级没有融洽关系，并且通过真诚的沟通也无法建立信任，尽早换地方。
10.远离那些让你难受的人，如果一个人对你好，他会指出你的不足，同时给可行性行动建议，而不是语言恶劣的空洞的评价，只有压力，并且是长期压力，几乎没有鼓励，就是恶意，或许是不经意的，但依然是恶意，趁早换地方。
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