今天进入夏天的第三个节气——芒种芒种标志着仲夏时节正式开始从全国来看常年芒种期间天气炎热、高温频发、雨水增多而对于河南大部而言高温炎热是芒种节气“特色”防暑防晒是我们要做的“功课”芒种正值三夏大忙时节

睡眠时间不够，可能让你变胖、变笨、生病，严重时甚至可能威胁生命。那么，普通人一晚必须要睡8小时才算够吗？同样的睡眠时长，为啥有人神采奕奕，有人却哈欠连天？ 今天世界睡眠日，送你一份高质量睡眠指南祝你每