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国家卫健委:你胖的根本原因是光“吃”不“动”
国家卫生健康委今天(6月26日)举行新闻发布会,主题是“加强体重管理 促进群众健康”。俗话说“减肥三分靠练,七分靠吃”,如何看待这一观点?中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍,“减肥三分靠
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减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃→
本周是全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。数据显示,膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗?随着人们生活水平的不断提高和国民营养计划等相关政策不断推
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近20%居民不能每天吃早餐,专家建议这样吃
今年5月12日至18日是2024年全民营养周。中国营养学会一项调查显示,我国居民吃早餐情况不容乐观:工作日18.4%的人不能每天吃早餐,周末29.7%的人不能每天吃早餐,且食用谷薯类比例达89.4%,
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鱼肉有重金属?这些鱼可能重金属含量更高
鱼,是一种较受大众喜爱的食物。但随着生活水平的提高,人们对饮食安全的要求也越来越高,很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染,比如汞污染的风险,鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康?这些问题,我们来一一解答。
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儿童肥胖率快速上升!国家卫健委发布肥胖食养指南
国家卫健委近日发布成人、儿童青少年肥胖食养指南。该委表示,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。国家卫健委介绍,近年来,全球超重和肥胖率正快速增长,已成为