中年人三大危机，肚子越来越圆、头发越来越少、脸盘越来越大。相比起中年发胖，好像发腮，对一个人的美貌度影响更大。年轻时候，很多人都是标准的窄下颌瓜子脸，侧面看尤其明显，下颌流畅且内收，而三四十岁往后的照

高强度或大运动量训练后，如何让身体恢复得更彻底又如何让身体恢复更高效，一直是跑圈和健身圈里的热议话题。补充蛋白质和水分，保持充足睡眠，安排排酸跑或交叉训练，抑或是推迟下一次训练的时间，都是提高恢复效率

男子被铁屑碎片喷射刺入大腿，但没有第一时间就医，反而是效仿电影中的片段，找来一块强磁铁吸出铁屑，不料伤上加伤。最终，武汉市普仁医院手足显微外科医护团队通过手术帮他取出了体内的4枚金属碎片。6月23日，

近日，河南高温天气不断发力已开启“蒸煮模式”6月12日6时至13日6时洛阳、郑州、焦作等地部分县市达43到45℃△6月12日6时至13日6时河南省最高气温分布图中央气象台预计，14日至15日，高温向南

5 月 11 日是世界防治肥胖日。肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影

​​牙齿松动、咀嚼费力、脸上出现色斑、没走几步路就累得气喘吁吁、爬个楼也上气不接下气、肚子脂肪越来越多、体重增加……很多人这些都当作是衰老的早期表现，其实并不尽然。真正衰老的“指标”是这 4 个，看看

​​有些人明明不胖，但就是大腿粗，常常羡慕别人拥有又细又长的腿。尽管尝试了各种减肥方法，其他地方都瘦了，但大腿却没瘦，让人非常苦恼，甚至因此产生了自卑情绪。然而，实际上完全没有必要。如今越来越多的研究

人的颈椎在整个脊柱中体积最小，一共只有七截，但它的活动范围却比胸椎、腰椎大得多，而且活动频率高，负重也比较大。正常平视的时候，脖子只用承担头部的重量，大约四五公斤。但当你低下头时，这个重量就会发生变化

武汉晚报讯(记者江梦晴 通讯员胡梦 曾潇潇)寒潮来袭，不少人的“老寒腿”又犯了，出现膝盖不舒服、关节疼痛、双腿肿胀僵硬、关节越发不灵活等情况。国家卫健委发布的数据显示，我国骨关节炎的总患病率达15%，

撕裂般剧痛，宁波25岁小伙捂着屁股被扶进医，这样的年轻人最近不少。“春节期间肛裂病人比平时多了不少，都是二三十岁的年轻人。”宁波市医疗中心李惠利医院结直肠外科崔巍主任提醒，出现这样的情况跟这些患者在春

在“减肥圈”里，这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定不陌生，作为一种降糖药，它显著的降低体重效果，已经使其成为很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并未在国内获得批准，但目前也有不