高强度或大运动量训练后，如何让身体恢复得更彻底又如何让身体恢复更高效，一直是跑圈和健身圈里的热议话题。补充蛋白质和水分，保持充足睡眠，安排排酸跑或交叉训练，抑或是推迟下一次训练的时间，都是提高恢复效率

近日，铁路12306官网发布调价公告，武广高铁、沪昆客专等4条高铁票价开涨，涨幅近20%。消息一出便引发广泛关注和讨论。公告指出，为进一步提升高铁运营品质、满足旅客不同出行需求，决定自2024年6月1

近日，关于“未到退休年龄，社保已缴满15年，是不是可以不再交钱坐等退休了？”的相关话题，在网络平台引发热议。有网友认为，社保缴满15年后，再缴费就是白缴，究竟是不是白缴呢？总台记者采访了人力资源社会保

4月16日，新加坡政府人力部宣布，从12月1日起，所有在该国运营的公司需制定和维护正式流程，供雇员申请灵活工作安排，包括实现一周只工作4天、灵活的工作地点。雇主需在两个月内对员工的请求进行回应，并且必

韩国总统府相关人士25日表示，政府原计划从26日开始对没有返岗的实习和住院医生处以吊销医师执照等行政处分，但总统尹锡悦说，要“灵活地与医疗界进行对话”，因此不会从26日开始对未返岗医生实施吊销医师执照