夏天出汗多洗澡频次可能也有所增加最近有热搜说晚上9点后不能洗澡？否则会生湿气、灭阳气？这种说法科学吗？用什么样的水温洗澡血管、心脏、皮肤都受伤？冷水澡降温效果其实不如温水澡？一文了解↓01晚上9点后洗