“长期16+8轻断食使死亡风险增加91%？”8小时之外不吃任何东西，是很多年轻人尝试的一种减肥方法，但有研究称，这会导致心血管疾病的死亡风险增加91%，很多用这种方法减肥的人因此非常焦虑。流言分析这种