01什么是失眠失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和/或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其主要症状为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，同

《中国国民心理健康发展报告》显示，18岁至34岁的青年焦虑和忧郁水平比其他年龄段都高，来自工作、家庭、金钱、健康的压力成为焦虑的主要来源。这使得年轻人的一些消费需求从功能性向情绪性转变，情绪价值越来越

随着2024年高考结果的陆续公布，那些刚刚从高考的紧张氛围中松了一口气的学生们，他们的心情再次变得紧张起来。有的学生甚至在查分当天出现“突然做家务”等情况，相关新闻并一度冲上热搜。据了解，从高考结束与

中国驻菲律宾使馆发言人就美国军方发动秘密心理战抹黑中国疫苗发表声明一、问：近日，英国路透社报道披露，新冠疫情期间美国军方为了遏制中国影响力，发动秘密心理战，使用社交媒体账号假冒菲律宾人散播中国疫苗和抗

​​为进一步加强对考生的志愿填报服务，落实国务院“高效办成一件事”的决策部署，2024年，教育部“阳光高考”信息平台面向高考生免费开放“阳光志愿”信息服务系统，基于招生、就业、调查、测评等大数据，结合

高考志愿填报是考生和家长非常关心的一件事。今年，教育部阳光高考平台首次推出“阳光志愿”信息服务系统，并于今天正式上线。该平台集成了海量数据，免费向千万考生开放使用，进一步加强对考生的志愿填报服务。据介

为进一步加强对考生的志愿填报服务，落实国务院“高效办成一件事”的决策部署，2024年，教育部“阳光高考”信息平台面向高考生免费开放“阳光志愿”信息服务系统，基于招生、就业、调查、测评等大数据，结合深度

一年一度的高考已经落下帷幕。高考结束后，考生担心成绩不好，担心不能考上理想的大学，担心自己的未来……这些担忧是正常的。在此提醒考生和家长，要客观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考

莱昂纳德·贝尔（Leonard Baier）是德国小镇的一名平面设计师，他总能找到聊天的话题，所以如果你想找人参加聚会，那他会是最佳人选。如果他独自去酒吧，甚至还能结识几个新朋友。但与此同时，他也喜欢

近日，就读于美国新罕布什尔州藤校达特茅斯学院的26岁中国留学生蔡可欣（Kexin Cai，音译）失踪，当地警方周一晚上宣布，蔡可欣被发现死于康涅狄格河。据警方介绍，蔡可欣是达特茅斯学院的心理与脑科学系

首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂启动仪式现场。人民网记者 于凯摄近日，教育部印发《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》，决定在2024年5月以“全社会都行动起来，共

部分妇女在职场中遭遇性骚扰或性侵害时，因害怕名誉受损或工作不保等顾虑，往往不敢声张，被迫息事宁人。今天，最高人民检察院、全国总工会、全国妇联会联合发布典型案例，介绍一起强制猥亵案。案例显示，2023年

很多人都曾信誓旦旦要好好运动，结果下班就觉得累、吃完饭开始犯困、天气不好改日再练……每天都有各种理由，锻炼计划一拖再拖。近日，一项研究发现，开启运动模式难不是因为懒，而是大脑在阻挠。大脑为什么“拒绝”

今天（21日）是世界睡眠日。中国社科院社会学研究所日前在京发布《中国睡眠研究报告2024》。《中国睡眠研究报告2024》对全国27个省份不同人群的睡眠状况进行了抽样调查。结果显示，2023年我国居民睡

“口头声称生孩子可增加对男性吸引力”？华东师大一心理课PPT引争议，校方回应口头声称“生孩子”可以增加对男性的吸引力？近日，多张PPT截图在网上流传并引发关注。爆料人称，这是上海华东师范大学的一堂爱情

青海西宁，李巍暨南大学法学毕业后，因为不擅长人际关系，20年来都在创业，没打过一天工。创业失败后，他意外发掘科普“基因”，拍200个视频讲量子力学、生命科学等，因为语气特别催眠，获网友关注。虽然40岁

“生命在于运动”，运动不仅有利于身体健康，还可以给人带来愉悦感受！你有没有发现，一场大汗淋漓的跑步或球赛过后，整个人的心情都更好了！运动作为一种改善身心健康的有效手段，已经在多个临床实践指南中得到认可

19日，成都市教育局印发《关于做好2024年春季学期中小学幼儿园开学准备工作的通知》(以下简称《通知》)，对调整适应、家校协同、校园安全卫生预防、心理健康、落实“双减”等作出具体安排。《通知》要求，成

记者近日从北京市大兴区人民法院了解到一起劳动争议案件。2020年8月，S先生被诊断为抑郁症，并向所在某科技公司请了长达17个月的病假，其间，S先生以420分的高分考取了北京某著名高校的应用心理专业硕士

近日，一女子在短视频平台连续发布视频，实名举报宁夏大学多名教师偷拍、偷录、偷窥自己，引发网络关注和热议。上游新闻记者注意到，从去年11月到现在该女子一直发布类似视频，认为自己被宁夏大学新闻传播学院多名