-
狂吃不胖和喝水都胖,到底哪个更健康?
说到减肥,人类的悲欢并不相通。有些幸运儿似乎可以狂吃不胖,而另一些人却喝水都会胖。但事实真的是这样吗?狂吃不胖和喝水都胖,到底哪个更健康?真的存在狂吃不胖的人吗?可能你身边就有这样的人:每天看他(她)
-
假期期间青少年如何科学锻炼?一起来学习
近年来,我国儿童青少年肥胖率逐年上升,已成为严重的公共卫生问题之一。肥胖也是一种营养失衡,是身体长期处于营养不均衡状态而形成的,不仅会阻碍儿童青少年的生长发育,影响生理功能,还可能带来高血压、高血脂、