7月9日中午时分，湖北武汉永辉超市江宸天街店内的小辉食堂，不少市民排队购买15元1份的自助快餐。“10荤10素”的自助菜品，加上免费的米饭、汤品和饮料，宽敞的用餐区域、餐盘回收处和自助打包台，加1元打

7月16日，郑大一附院西院区开诊。至此，该院形成东、西、南、北、中“一院五区”的发展格局。郑大一附院西院区位于郑州市中原区朱屯路北、化肥东路西，占地面积56.02亩，定位为“大门诊、小病房、强急救”的

7月15日，郑州市自然资源和规划局与郑州市气象局联合发布地质灾害气象风险三级(黄色)预警。据悉7月15日20:00—7月16日20:00，登封市、新密市及新郑市南部地区的郑州市地质灾害气象风险预警等级

近日，陕西西安。陕西师范大学老教师们又提笔开写，为今年新录取的新生书们书写录取通知书。2007年起，陕师大开始这一传统，到今年已经坚持了18年。网友：每个字都是鼓励与传承。

7月16日起我国正式进入“七下八上”防汛关键期（7月16日至8月15日）防汛关键期强降雨增多步行、骑车、驾车出行时都应该注意什么？这份暴雨天气出行指南，你要知道！↓↓↓

7月15日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者提问，7月13日，伊朗当选总统佩泽希齐扬在《德黑兰时报》撰写署名文章阐述外交政策，表示伊方珍视伊中传统友谊，期待在构建新的国际秩序的道路上同中国深化合

澳门司法警察局15日表示，司警在侦查一宗假冒名表典当案件期间，经对比嫌疑人身份资料，发现其与日前内地女子游泰国遭绑架案件涉案人身份吻合，有关案件已移交内地警方跟进。据悉，涉案男子姓马，34岁，持中国护

世界之变、时代之变、历史之变正以前所未有的方式展开。中国人常说“穷则变，变则通，通则久”，面对变化，我们是善于应变的。进入新发展阶段，我们虽已摆脱了“穷”的境遇。但是发展起来以后的问题不比不发展时少，

美国前总统特朗普于当地时间7月13日在宾夕法尼亚州巴特勒市举行的竞选集会上遭未遂刺杀，嫌疑人在竞选集会现场被击毙。当地时间7月14日，美国联邦调查局（FBI）公布嫌疑人信息，并表示经调查认为嫌疑人是独

01什么是失眠失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和/或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其主要症状为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少，同